Yoga


         

"In erster Linie geht es in meinen Yoga-Kursen, um Körpergefühl und Selbstachtung. Unser Körper ist das Instrument - unser Geist die Kontrolle. Die Ausgeglichenheit, zwischen diesen beiden Elementen beschenkt uns mit mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit."
Egal ob es dir um die Mobilisierung der Wirbelsäule , Öffnung der Hüften oder Verspannungen im Schulter und Nackenbereich geht. So oder so werden wir uns durch verschiedenste Asanas um deine Anliegen kümmern - Sodass du und dein Körper, euch danach entspannter, stärker und ausgeglichener fühlt.
Neugierig?
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