Spinning

Fitnesscenter Klausen

Spinning

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In unserem Spinning-Kurs werden die Teilnehmer zu rhythmischer Musik und unter Anleitung unserer Trainerin auf dem Spinning-Rad motiviert. Sie gibt die Trittfrequenz, die Fahrweise und den Widerstandsbereich vor, wobei der Widerstand – je nach Kondition der Teilnehmer – individuell eingestellt werden kann.